大きな声で歌を歌っていますか？
思い切り体を動かしていますか？
周りを気にせず大きな声で歌い、大きな口を開けて笑い、思い切り体を動かす。
そんな一⽇を過ごしませんか？もちろん、半⽇のみの参加もOKです！

【⾳楽編】午前の部 11:00～12:00
　講師：講師 能村 昭⼦ ⽒
　ピアノ：岡本 悦子 氏
ピアノの生演奏に合わせ、唱歌や歌謡曲など懐かしい歌を手足を動 かし、頭も使いながら歌いましょう！

【体操編】午後の部 13:30～14:30
　講師：斉藤 尚美 ⽒・菅原 千鶴 ⽒
椅⼦に座って⾏う体操です。
どなたでも参加いただけますのでみんなで楽しく運動しましょう！

【定　員】各部 30⼈ ※申込先着順
【持ち物】⽔筒・タオル・動きやすい服装
【申　込】名前・連絡先・希望の部（体操編・
⾳楽編・両⽅）を電話、FAX、URLでご連絡ください。
【申込締切】2⽉27⽇（⾦）